Ztracené mikroby: Základ našich startovacích kultur
Moderní životní styl způsobil, že mnohé dříve rozšířené mikroby téměř úplně zmizely ze západních mikrobiomů. Tyto ztracené druhy, známé jako Lost Species, jsou nezbytné pro zdraví, protože hrají hlubokou roli v metabolismu, imunitní funkci, integritě střevní bariéry a dokonce i v ose střevo-mozek.
Tradiční populace si stále uchovávají vysokou rozmanitost těchto mikrobů. V průmyslových společnostech jsou však mnohé z těchto druhů nyní nepřítomné nebo silně redukované.
Z tohoto důvodu se naše startovací kultury zaměřují konkrétně na kmeny, které podle současného vědeckého výzkumu nejvíce poklesly a které přinášejí jasné fyziologické výhody pro moderní jedince.
Níže ukazujeme, které mikroby v našich sadách jsou skutečné ztracené druhy a které slouží jako doplňkové stabilizační kmeny.
Přehled našich bakteriálních kmenů
| Č. | Bakterie | Status ztraceného druhu | Klasifikace | Hlavní funkce | Zařazeno v sadách |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | L. reuteri | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Základní ztracené druhy | Regulace zánětu, oxytocin, metabolismus, rovnováha tenkého střeva | Šťastné střevo, lehké střevo, klidné střevo, SIBO stabilní, SIBO, chraňte střevo |
| 2 | B. infantis | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Základní ztracené druhy | Zánět, funkce bariéry, imunitní rovnováha, snižování plynatosti | Šťastné střevo, SIBO stabilní, klidné střevo |
| 3 | B. longum | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Základní ztracené druhy | Osa střevo-mozek, metabolismus, zánět | Lehké střevo |
| 4 | B. bifidum | ⭐⭐⭐⭐ | Sekundární ztracené druhy | Ochrana sliznice, podpora bariéry, imunitní rovnováha | Klidné střevo |
| 5 | B. breve | ⭐⭐⭐⭐ | Sekundární ztracené druhy | Metabolismus sacharidů, podpora bariéry, zánět | Klidné střevo |
| 6 | L. gasseri | ⭐⭐⭐⭐ | Sekundární ztracené druhy | Metabolismus tuků, flora tenkého střeva, zánět | SIBO, SIBO stabilní, lehké střevo |
| 7 | L. brevis | ⭐⭐⭐ | Kulturně redukovaný | Produkce GABA, regulace stresu | Chraňte střevo |
| 8 | B. subtilis | ⭐⭐⭐ | Environmentálně redukovaný | Odolnost, regulace biofilmu, stabilita mikrobiomu | SIBO stabilní |
| 9 | L. rhamnosus | ⭐⭐⭐ | Snížené | Podpora bariéry, stres, nálada | Šťastné střevo |
| 10 | L. helveticus | ⭐⭐ | Funkční | Stres, modulace imunity | Chraňte střevo |
| 11 | B. coagulans | ⭐⭐ | Funkční | Tolerance tenkého střeva, trávení | SIBO |
| 12 | B. clausii | ⭐⭐ | Funkční | Imunitní odolnost | Chraňte střevo |
Nejdůležitější základní ztracené druhy
Tyto kmeny jsou považovány za skutečné ztracené druhy, protože jsou často redukovány o více než 70 až 90 procent v západních populacích.
Limosilactobacillus reuteri
-
Rozšířený v tradičních populacích
-
Téměř chybí v západních mikrobiomech
-
Reguluje zánět, střevní bariéru, metabolismus a produkci oxytocinu
-
Hraje klíčovou roli při obnově stabilního mikrobiomu
Bifidobacterium infantis
-
Silně redukovaný v Evropě a Severní Americe
-
Podporuje funkci bariéry, imunitní rovnováhu a snižování plynatosti
-
Důležitý pro imunitní regulaci
-
Jeden z nejvýznamnějších ztracených druhů
Bifidobacterium longum
-
Celosvětově klesající
-
Ovlivňuje osu střevo-mozek a zánětlivé procesy
-
Podporuje metabolickou stabilitu
-
Základní kmen pro dlouhodobou regulaci střev
Sekundární ztracené druhy (silně redukované)
Tyto kmeny jsou v západních populacích výrazně méně časté, ale nejsou téměř vyhynulé.
Bifidobacterium bifidum
-
Dříve velmi běžné v lidském střevě
-
Nyní výrazně snížené
-
Podporuje integritu sliznice a funkci bariéry
-
Podporuje kolonizaci jinými bifidobakteriemi
Bifidobacterium breve
-
Výrazně snížené v západních populacích
-
Důležité pro metabolismus sacharidů
-
Podporuje regulaci zánětu a funkci bariéry
Lactobacillus gasseri
-
Výrazně snížené v mnoha studiích
-
Reguluje metabolismus tuků a flóru tenkého střeva
-
Moduluje zánětlivé procesy
Snížené a kulturně ztracené kmeny
Tyto bakterie nejsou zcela ztracené, ale vyskytují se mnohem méně kvůli modernímu životnímu stylu.
Lactobacillus rhamnosus
-
Často snížené
-
Důležité pro integritu bariéry, regulaci stresu a náladu
Lactobacillus brevis
-
Dříve hojné ve fermentovaných potravinách
-
Nyní vzácné kvůli nedostatku fermentovaných potravin
-
Produkuje GABA
Bacillus subtilis
-
Dříve rozšířené díky kontaktu s prostředím
-
Nyní neobvyklé
-
Zvyšuje mikrobiální odolnost
Funkční doplňkové kmeny
Tyto kmeny nejsou klasifikovány jako ztracené druhy, ale poskytují cennou terapeutickou podporu.
Lactobacillus helveticus
Podporuje regulaci stresu a imunitní rovnováhu
Bacillus coagulans
Odolný vůči kyselinám a zvláště vhodný pro tenké střevo
Bacillus clausii
Sporotvorný kmen podporující imunitní stabilitu
Proč používáme tyto konkrétní kmeny
Naše startovací kultury kombinují:
-
Základní ztracené druhy pro recolonizaci
-
Sekundární ztracené druhy pro stabilizaci
-
Funkční kmeny pro cílenou podporu
Tím vzniká vícestupňový systém pro obnovu odolného mikrobiomu.
Antimikrobiální účinky našich kmenů
Mnoho našich bakteriálních kmenů produkuje přírodní antimikrobiální látky. Ty inhibují nežádoucí mikroby a pomáhají udržovat stabilní střevní prostředí.
Silná antimikrobiální aktivita
Limosilactobacillus reuteri
Produkuje reuterin s širokospektrální aktivitou
Limosilactobacillus gasseri
Produkuje bakteriociny
Bacillus subtilis
Produkuje surfaktin a bacitracin
Bacillus clausii
Produkuje antimikrobiální peptidy
Střední antimikrobiální aktivita
-
Lacticaseibacillus rhamnosus
-
Bacillus coagulans
-
Lactobacillus brevis
-
Lacticaseibacillus helveticus
Tyto kmeny působí hlavně produkcí kyseliny mléčné, soutěží o živiny a tvorbou bakteriocinů.
Nepřímá antimikrobiální aktivita (bifidobakterie)
-
Bifidobacterium infantis
-
Bifidobacterium longum
-
Bifidobacterium bifidum
-
Bifidobacterium breve
Bifidobakterie působí prostřednictvím:
-
Produkce krátkodobých mastných kyselin
-
Snižování pH ve střevech
-
Posilování střevní bariéry
Proč jsou tyto informace důležité
Antimikrobiální vlastnosti našich kmenů pomáhají udržovat vyvážený mikrobiom.
Podporují:
-
Stabilní trávení
-
Ochranná funkce střevní bariéry
-
Příznivé mikrobiální prostředí
-
Obnova mikrobiomu po stresu
0 komentářů