Ztracené mikroorganismy: Základ našich startovacích kultur
Moderní životní styl způsobil, že mnoho kdysi rozšířených mikroorganismů téměř úplně zmizelo ze západních mikrobiomů. Tyto ztracené druhy, známé jako ztracené druhy, jsou pro zdraví nezbytné, protože hrají zásadní roli v metabolismu, imunitní funkci, integritě střevní bariéry a dokonce i v ose střevo–mozek.
Tradiční populace si stále zachovávají vysokou rozmanitost těchto mikroorganismů. V industrializovaných společnostech však nyní mnoho těchto druhů chybí nebo je jejich zastoupení výrazně sníženo.
Z tohoto důvodu se naše startovací kultury zaměřují konkrétně na kmeny, jejichž zastoupení podle současného vědeckého výzkumu nejvýrazněji pokleslo a které moderním lidem poskytují zřetelné fyziologické přínosy.
Níže uvádíme, které mikroorganismy v našich sadách splňují kritéria skutečných ztracených druhů a které slouží jako doplňkové stabilizační kmeny.
Přehled našich bakteriálních kmenů
| Č. | Bakterie | Status ztraceného druhu | Klasifikace | Hlavní funkce | Obsaženo v sadách |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | L. reuteri | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Klíčové ztracené druhy | Regulace zánětu, oxytocin, metabolismus, rovnováha tenkého střeva | Spokojená střeva, Lehká střeva, Klidná střeva, Stabilní SIBO, SIBO, Chraňte střeva |
| 2 | B. infantis | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Klíčové ztracené druhy | Zánět, funkce bariéry, imunitní rovnováha, omezení tvorby plynů | Spokojená střeva, Stabilní SIBO, Klidná střeva |
| 3 | B. longum | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Klíčové ztracené druhy | Osa střevo–mozek, metabolismus, zánět | Lehká střeva |
| 4 | B. bifidum | ⭐⭐⭐⭐ | Sekundární ztracené druhy | Ochrana sliznic, podpora bariéry, imunitní rovnováha | Klidná střeva |
| 5 | B. breve | ⭐⭐⭐⭐ | Sekundární ztracené druhy | Metabolismus sacharidů, podpora bariéry, zánět | Klidná střeva |
| 6 | L. gasseri | ⭐⭐⭐⭐ | Sekundární ztracené druhy | Metabolismus tuků, mikroflóra tenkého střeva, zánět | SIBO, Stabilní SIBO, Lehká střeva |
| 7 | L. brevis | ⭐⭐⭐ | Omezený vlivem kultury | Produkce GABA, regulace stresu | Chraňte střeva |
| 8 | B. subtilis | ⭐⭐⭐ | Omezený vlivem prostředí | Odolnost, regulace biofilmu, stabilita mikrobiomu | Stabilní SIBO |
| 9 | L. rhamnosus | ⭐⭐⭐ | Omezený | Podpora bariéry, stres, nálada | Spokojená střeva |
| 10 | L. helveticus | ⭐⭐ | Funkční | Stres, modulace imunitního systému | Chraňte střeva |
| 11 | B. coagulans | ⭐⭐ | Funkční | Tolerance tenkého střeva, trávení | SIBO |
| 12 | B. clausii | ⭐⭐ | Funkční | Odolnost imunitního systému | Chraňte střeva |
Nejdůležitější klíčové ztracené druhy
Tyto kmeny se považují za skutečné ztracené druhy, protože jejich zastoupení je u západních populací často sníženo o více než 70 až 90 procent.
Limosilactobacillus reuteri
-
Rozšířený u tradičních populací
-
V západních mikrobiomech téměř chybí
-
Reguluje zánět, střevní bariéru, metabolismus a produkci oxytocinu
-
Hraje ústřední roli při obnově stabilního mikrobiomu
Bifidobacterium infantis
-
Výrazně omezený v Evropě a Severní Americe
-
Podporuje funkci střevní bariéry, imunitní rovnováhu a omezení tvorby plynů
-
Důležitý pro regulaci imunitního systému
-
Jeden z nejvýznamnějších ztracených druhů
Bifidobacterium longum
-
Celosvětově ubývá
-
Ovlivňuje osu střevo–mozek a zánětlivé procesy
-
Podporuje metabolickou stabilitu
-
Klíčový kmen pro dlouhodobou regulaci střev
Sekundární ztracený druh (výrazně omezený)
Tyto kmeny se u západní populace staly výrazně méně běžnými, ale nejsou zdaleka vyhynulé.
Bifidobacterium bifidum
-
Dříve velmi běžný v lidském střevě
-
Dnes výrazně méně zastoupený
-
Podporuje integritu sliznic a funkci bariéry
-
Podporuje kolonizaci dalšími bifidobakteriemi
Bifidobacterium breve
-
U západní populace je významně méně zastoupený
-
Důležitý pro metabolismus sacharidů
-
Podporuje regulaci zánětu a funkci bariéry
Lactobacillus gasseri
-
V mnoha studiích je zřetelně méně zastoupený
-
Reguluje metabolismus tuků a mikroflóru tenkého střeva
-
Moduluje zánětlivé procesy
Snížené a kulturně ztracené kmeny
Tyto bakterie nejsou zcela ztracené, ale v důsledku faktorů moderního životního stylu se vyskytují mnohem méně často.
Lactobacillus rhamnosus
-
Často se vyskytuje ve sníženém množství
-
Důležitý pro integritu bariéry, regulaci stresu a náladu
Lactobacillus brevis
-
Dříve hojně zastoupený ve fermentovaných potravinách
-
Dnes vzácný kvůli nedostatku fermentovaných potravin ve stravě
-
Produkuje GABA
Bacillus subtilis
-
Dříve široce rozšířený díky kontaktu s prostředím
-
Dnes méně běžný
-
Zvyšuje odolnost mikrobiomu
Funkční doplňkové kmeny
Tyto kmeny nejsou klasifikovány jako ztracené druhy, ale poskytují cennou terapeutickou podporu.
Lactobacillus helveticus
Podporuje regulaci stresu a imunitní rovnováhu
Bacillus coagulans
Odolný vůči kyselinám a obzvláště vhodný pro tenké střevo
Bacillus clausii
Kmen tvořící spory, který podporuje stabilitu imunitního systému
Proč používáme právě tyto kmeny
Naše startovací kultury kombinují:
-
Klíčové ztracené druhy pro rekolonizaci
-
Sekundární ztracené druhy pro stabilizaci
-
Funkční kmeny pro cílenou podporu
Tím vzniká víceúrovňový systém pro obnovu odolného mikrobiomu.
Antimikrobiální účinky našich kmenů
Mnoho našich bakteriálních kmenů produkuje přirozené antimikrobiální látky. Tyto látky potlačují nežádoucí mikroorganismy a pomáhají udržovat stabilní střevní prostředí.
Silná antimikrobiální aktivita
Limosilactobacillus reuteri
Produkuje reuterin s širokospektrální aktivitou
Limosilactobacillus gasseri
Produkuje bakteriociny
Bacillus subtilis
Produkuje surfaktin a bacitracin
Bacillus clausii
Produkuje antimikrobiální peptidy
Střední antimikrobiální aktivita
-
Lacticaseibacillus rhamnosus
-
Bacillus coagulans
-
Lactobacillus brevis
-
Lacticaseibacillus helveticus
Tyto kmeny působí především tvorbou kyseliny mléčné, konkurencí o živiny a tvorbou bakteriocinů.
Nepřímá antimikrobiální aktivita (bifidobakterie)
-
Bifidobacterium infantis
-
Bifidobacterium longum
-
Bifidobacterium bifidum
-
Bifidobacterium breve
Bifidobakterie působí prostřednictvím:
-
Tvorba mastných kyselin s krátkým řetězcem
-
Snižování střevního pH
-
Posilování střevní bariéry
Proč jsou tyto informace důležité
Antimikrobiální vlastnosti našich kmenů pomáhají udržovat vyvážený mikrobiom.
Podporují:
-
Stabilní trávení
-
Ochranná funkce střevní bariéry
-
Příznivé mikrobiální prostředí
-
Obnova mikrobiomu po stresu
0 komentářů